Receitas de suco saudáveis para o verão.

Suco de abacaxi e limão 

Ingredientes

. 2 xícaras (chá) de suco de abacaxi

. Suco de 2 limões

. Açúcar e gelo a gosto

Modo de preparo

Bata no liquidificador todos os ingredientes. Transfira para dois copos e sirva com mais gelo. Se quiser, adicione um pouco de água.

Preparo: até 15 minutos

Rendimento: 2 porções

Calorias: 90 por porção

Refresco de casca de manga

Ingredientes

. Casca de 3 mangas bem limpas

. 1 1/2 litro de água gelada

. Açúcar a gosto

Modo de preparo

Ponha a casca no copo do liquidificador, cubra com 1/2 litro de água e bata bem. Adicione a água restante e misture. Coe e adoce antes de servir.

 

Preparo: até 15 minutos

Rendimento: 6 porções

Calorias: 68 por porção

Suco de erva-doce com beterraba e maçã

Ingredientes:

· 1/2 xícara (chá) de erva-doce picada

· 1/2 beterraba picada com as folhas

· 2 maçãs sem o miolo

· 1 xícara (chá) de água

· Adoçante a gosto

Modo de preparo:

Bata bem todos os ingredientes no liquidificador. Despeje nos copos, junte gelo a gosto e sirva em seguida.

Preparo: até 15 minutos

Rendimento: 2 porções

Calorias: 65 por porção

Ponche de melancia

Ingredientes:

. 1/2 xícara (chá) de melancia sem sementes cortada em cubos

. 1 litro de água com gás sabor limão

. 1/2 xícara (chá) de folhas de hortelã

. Gelo a gosto

. Ramos de erva-doce para decorar

Modo de preparo:

Misture todos os ingredientes e sirva, decorado com ramos de erva-doce.

Preparo: até 15 minutos

Rendimento: 4 porções

Suco de papaia e laranja

Ingredientes 

. 1 mamão papaia cortado em pedaços 

. 2 xícaras de suco de laranja gelado 

. 1/3 de xícara de licor de cassis 

. Casca de laranja para decorar

Modo de preparo 

No liquidificador, bata o mamão com o suco de laranja até obter uma mistura homogênea. Distribua entre os copos e junte o licor de cassis. Decore e sirva.

Preparo: até 15 minutos

Rendimento: 3 copos

6ª edição da Semana da Consciência Negra é lançada nesta terça-feira (28)

Foi divulgada, nesta terça-feira (28/10), na Escola de Teatro Bolshoi no Brasil, a programação da 6ª Semana da Consciência Negra. O evento contou com a presença de alunos e professores da escola, autoridades locais e representantes do Movimento Negro.

A 6ª Semana da Consciência Negra ocorre entre 15 e 23 de novembro, mas diversas atividades serão ministradas durante todo o mês de comemoração. O evento é realizado oficialmente desde 2009 pela Casa da Vó Joaquina, e neste ano chega à sexta edição com o patrocínio da Fundação Cultural e Prefeitura de Joinville por meio do Sistema Municipal de Desenvolvimento pela Cultura (Simdec) 2014.

Durante o lançamento da programação, a Yalorisha Jacila D'Oshun, presidente da casa da Vó Joaquina, ressaltou a importância da representação do negro em todos os espaços. “Chegarmos à 6ª Semana da Consciência Negra com abertura na Escola de Teatro Bolshoi significa que conquistamos muitos espaços e que começamos a visualizar mais igualdade e respeito. A consciência negra é um tema que diz respeito a todos nós", afirmou.

Os presentes também puderam prestigiar a abertura da exposição itinerante “África em Nós” de curadoria do bailarino e produtor cultural Jessé Cruz. A mostra apresenta utensílios domésticos como o pilão, a cabaça e as colheres de pau utilizadas pelas escravas e perpetuadas na culinária dos povos negros.

Para aproximar o público da esfera religiosa Jessé também parlamentou (termo utilizado para a vestimenta das entidades) cinco orixás mulheres, tradicionais na cultura do Candomblé. A exposição “África em Nós” fica aberta ao público até o dia 31 de outubro, no hall de entrada da escola. A entrada é gratuita.

Neste ano, o evento tem como objetivos a promoção do diálogo com as comunidades acadêmicas e escolares, a ampliação do combate ao preconceito, à intolerância e ao racismo e reivindica a implementação de políticas públicas que busquem a igualdade e o respeito às culturas afrodescendentes.

Confira a programação AQUI.

Informações adicionais
Raquel
Secretaria de Comunicação (Prefeitura Municipal de Joinville)
E-mail: raquel@joinville.sc.gov.br

 

O movimento popular internacionalmente conhecido como Outubro Rosa é comemorado em todo o mundo. O nome remete à cor do laço rosa que simboliza, mundialmente, a luta contra o câncer de mama e estimula a participação da população, empresas e entidades.  Entre nessa causa você também. 

Alguns monumentos que apoiam a causa: